Завантаження ...

Пошук по сайту: медитація

Усього знайдено:
у новинах (10)

Новини (знайдено 10 результатів)

21 Серпня 2023
465
21 Серпня 2023
465
Як уникнути вигоряння на роботі: поради психолога

слід освоїти навички саморегуляції, наголосила психолог. За її словами, це можуть бути будь-які дихальні вправи, медитація, аутогенне тренування. Для того, щоб знову набути відчуття безпеки, потрібно зробити генеральне

24 Липня 2023
586
24 Липня 2023
586
Задощить! Яким буде останній липневий тиждень?

вірші, готуйте або спробуйте рукоділля - творчість допоможе позитивно провести час і розкрити свої таланти. Медитація та йога: Дощові дні - ідеальний час для зосередження на собі. Попрактикуйте йогу або

29 Липня 2023
308
29 Липня 2023
308
Як правильно заїдати стрес?

важливо надавати увагу своїм емоціям та спрямовувати їх у позитивний спосіб. Розвиваймо навички управління стресом, такі як медитація, глибоке дихання або техніки релаксації.   Можливо, це ідеальний час для занурення

20 Грудня 2017
971
20 Грудня 2017
971
«86: Кіноклуб» запрошує на «Сансару»

понять індійської релігії та філософії, що позначає процесс незліченних перероджень особистості й душі. Невербальна медитація, як називають безпрецедентну кінострічку її автори, переносить глядача через безліч культур

31 Липня 2023
295
31 Липня 2023
295
Як Покращити Сон незважаючи на повітряні тривоги

сном. 5. Спробуйте природні релаксаційні методи Деякі природні релаксаційні методи, такі як ароматерапія лавандою, медитація або слухання природних звуків, можуть сприяти впевненому засипанню, навіть у небезпечні періоди

30 Жовтня 2022
633
30 Жовтня 2022
633
Свято тих, хто не мислить свого життя без авто

авто. Як, упевнений, більшість із нас, люблю милуватися краєвидами, насолоджуючись мандрівкою. Дорога – це своєрідна медитація. Коли поряд родичі чи друзі, це ще й час для зближення і спільних пригод. Це те, що в мене

28 Квітня 2023
309
28 Квітня 2023
309
Як вигнати негатив з дому: ваша кішка дасть підказку

Найкраще для цього підходять драцена, алое вера, пальма і герань. Проведіть ритуал очищення. Це може бути молитва, медитація, спалювання пахощів або ароматичної олії. Тут важливий не формат ритуалу, а ваш гарний настрій

17 Червня 2020
1331
17 Червня 2020
1331
7 тихих ознак, що стрес потихеньку «з’їдає» ваше здоров’я

мікроорганізмами. ЩО РОБИТИ: потрібно вживати добавки з цинком, адже вони скорочують тривалість застуди. Медитація, регулярні фізичні вправи і достатня кількість сну також можуть допомогти вам зняти стрес і

Показати ще