Завантаження ...

Пошук по сайту: вправи

Усього знайдено:
у новинах (74)

Новини (знайдено 74 результата)

28 Листопада 2020
555
28 Листопада 2020
555
Вправи для полегшання дихання при захворюваннях

легеням розправитися після боротьби з інфекцією. Крім цього, її можна використовувати в щоденному комплексі вправ. Вправи для здоров’я легенів Ці дихальні техніки виконують, щоб збільшити обсяг і зміцнити здоров’я

30 Січня 2023
475
30 Січня 2023
475
Вправи на розтяжку подарують молодість вашим суглобам

косі Виконання: випрямивши хребет, повільно відведіть стегна в сторону. При проблемах з попереком утримайтеся від вправи. 26. Задіяні м'язи: сідничні і зовнішні косі Виконання: ляжте на спину, переведіть одну

15 Січня 2023
357
15 Січня 2023
357
Як схуднути після зимових свят: поради дієтологів і кращі вправи

Навіть якщо ви станете рухатися всього на півгодини більше, ніж зазвичай – ви помітите прогрес.   Кардіо-вправи Кардіо-тренування – це комплекс вправ, який допомагає спалити підшкірний жир, зміцнити

4 Листопада 2023
329
4 Листопада 2023
329
Швидке схуднення: 4 вправи для талії, які допоможуть швидко підтягти усе тіло

Якщо ви хочете займатися вдома та не маєте спеціального обладнання або багато часу, ці вправи ідеально підійдуть. Вони прості та ефективні, тож ви дуже швидко помітите результат! Напевно, вам доводилося бачити спеціальні пристрої для тренування

8 Серпня 2023
376
8 Серпня 2023
376
Ростимуть м'язи, а не жир - 5 найкращих вправ для сідниць

Коригувати фігуру можна завдяки заняттям спорту, втім не всі вправи мають однакову ефективність. Якщо вибрати не той вид навантаження, то доведеться довго чекати бажаного результату.Про те, які вправи найкраще виконувати для сідниць, пише фітнес-тренер

27 Травня 2020
571
27 Травня 2020
571
Спортивні змагання з силових вправ «Славутичу 33» від Відділу молоді та спорту

змагання з силових вправ «Славутичу 33» від Відділу молоді та спорт. Кожний учасник зможе вдома виконати запропоновані вправи, зняти відео та направити його суддівській колегії на електронну адресу sport@slav.gov.ua або

30 Січня 2017
1088
30 Січня 2017
1088
Юнаки школі №1 підтримали бійців АТО

(22pushUpChallenge) та зробили 22 віджимання на підтримку бійців АТО, які повернулись з зони бойових дій. Відео виконання вправи було викладено у мережи Фейсбук. Естафету в акції юнаки передали...Учні загальноосвітньої школи

6 Лютого 2019
943
6 Лютого 2019
943
Тренінг з профілактики емоційного вигорання

вигорання. Учасниками заняття стали працівники закладів освіти міста. Психолог Юлія Шпилевська проводила з учасниками вправи та техніки арт-терапевтичного напрямку, завдання яких було актуалізувати знання з даної теми...   30

Показати ще