От многих людей можно услышать, что совместный сон с животными вреден, но ученые доказали обратное. И конечно, никто не будет спорить с ними. А эксперты сегодня очень уверенно говорят о том, что питомцы оказывают крайне положительное воздействие на здоровье человека. Так, научный журнал Mayo Clinic Proceedings опубликовал исследования, в ходе ...
От многих людей можно услышать, что совместный сон с животными вреден, но ученые доказали обратное. И конечно, никто не будет спорить с ними. А эксперты сегодня очень уверенно говорят о том, что питомцы оказывают крайне положительное воздействие на здоровье человека.
Так, научный журнал Mayo Clinic Proceedings опубликовал исследования, в ходе которых 40 взрослых людей целую неделю спали с собаками в постели. Некоторые, впрочем, просто разрешили животному быть с ними в спальне. В результате этих исследований были ошеломительными. Ведь те владельцы, которые спали вместе с животными, высыпались лучше всех. И также у таких людей был самый качественный ночной отдых.
Эффективность сна по сравнению с обычным была увеличена в несколько раз. Что касается тех, кто регулярно спит с животными, то у них снижается стресс и качество жизни в целом улучшается. Такие результаты не могу не радовать. К минусам можно отнести тот факт, что те, кто спит с животными, часто просыпаются ночью. Интересно, что сон с другим человеком принципиально отличается от сна с животными.
Человек, который предпочитает спать с домашним любимцем, может значительно увеличить качество своей жизни. Кошки, которые спят с хозяином, всегда мурлыкают во сне, а собака очень размеренно дышит.
Таким образом, эти звуки оказывают расслабляющее действие на человека. Те животные, которые спокойно ведут себя во время сна, создают правильную спокойную атмосферу. Поэтому ученые призывают всех разрешить своему домашнему питомцу спать с ними. Ведь у пользы такого решения есть научное обоснование.
