22 Червня 2022
1133
Через війну українці переживають постійний стрес і страх за своїх рідних та близьких. У цих умовах важливо підтримувати фізичну активність, яка допомагає знизити рівень гормону стресу – кортизолу.
Соціально-психологічний центр м.Славутич запрошує жінок різного віку на групові спортивні заняття.
Які переваги дає регулярна фізична активність?
- запобігає стресу і покращує настрій;
- покращує серцево-судинну та дихальну системи;
- нормалізує артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози у крові;
- допомагає зміцнити м’язи;
- розвиває спритність і гнучкість, зменшує ризик травм;
- покращує розумову діяльність;
- покращує творчі здібності.
Запис та інформація за номерами телефонів:
099-64-24-666 Дар'я, 099-72-41-798 Тетяна.
