25 травня 2021 року у Славутицькому міському центрі соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді відбувся тренінг «Що робити, якщо тебе принижують». В ході тренінгу учасники ознайомились з психологією агресії, мобінгом та тролінгом як формами агресивної поведінки, вербальними та невербальними параметрами, за якими можна визначити агресорів, категоріями...
25 травня 2021 року у Славутицькому міському
центрі соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді відбувся тренінг «Що робити, якщо тебе
принижують».
В ході тренінгу учасники ознайомились з психологією агресії, мобінгом та тролінгом як формами агресивної
поведінки, вербальними та невербальними параметрами, за якими можна визначити агресорів, категоріями вербальних
агресорів та причинами агресивної поведінки. Також визначились з поняттям особистісні кордони та засобами
збереження цих кордонів в процесі взаємодії.
Як реагувати на агресію та протидіяти їй, які прийоми захисту від вербальної агресії найбільш дієві та якою може
бути відповідь на різні види агресії – все це стало предметом обговорення. Також учасники отримали
рекомендації щодо засобів саморегуляції своїх емоційних станів і зняття напруги за допомогою дихальних технік та
ідеомоторних вправ.
