Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту

Чи можливі заняття спортом вдома під час карантину? Ми пропонуємо долучитися до спільного проєкту Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК «Шахтар». Категорія: Для школярів Тривалість серії: 3-6 хвилин Кількість серій: 12. Посилання: 1 серія "Розминка": https://youtu.be/FqA9x9x5iqw....

 

Чи можливі заняття спортом вдома під час карантину?

Ми пропонуємо долучитися до спільного проєкту Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК «Шахтар».

Категорія: Для школярів
Тривалість серії: 3-6 хвилин
Кількість серій: 12.

Посилання:
1 серія "Розминка": https://youtu.be/FqA9x9x5iqw
2 серія "Присідання та випади": https://youtu.be/5etO1Zbu9vs
3 серія "Планка": https://youtu.be/lzxgoUl-9FU
4 серія "Віджимання": https://youtu.be/euwrhkBpBew
5 серія "Біжимо вдома": https://youtu.be/utw1vnBe8Ks
6 серія "Руки в тонусі": https://youtu.be/q42gynIeq_4
7 серія "Йога": https://youtu.be/zckwXkI3sN8
8 серія "Парне тренування": https://youtu.be/9YWlVyrCfoc
9 серія "Стрибки": https://youtu.be/Dsp9np2dnWU
10 серія "Прес": https://youtu.be/ErWNtttLKtE
11 серія "Набивання м'яча": https://youtu.be/YUcPH8PZCjU
12 серія "Завершення тренування": https://youtu.be/GXn52Ru3VVQ